A 20 anni può essere difficile costruire una cerchia sociale di supporto. Tuttavia, con un po’ di impegno, è possibile fare amicizia nella propria comunità. Capire se stessi, rivolgersi agli altri, costruire relazioni e superare l’ansia sociale sono tutti aspetti importanti per fare amicizia.
Per incontrare persone, iniziate a pensare a ciò che vi interessa e a esplorare gruppi o eventi correlati a quell’argomento. Ad esempio, se vi piace ballare, provate a prendere lezioni.
Iscrivetevi a un club o a una squadra sportiva
Fare amicizia in una nuova città da adulti può essere intimidatorio e imbarazzante, soprattutto per le persone timide o introverse. Potreste temere che tutti siano già amici o accoppiati e che voi siate esclusi dai loro gruppi.
La buona notizia è che ci sono molti modi per fare amicizia in una nuova città a 20 anni. Prendete in considerazione l’idea di iscrivervi a un club o a una squadra sportiva, dove vi verrà naturale interagire con gli altri e conoscerli regolarmente.
Che siate campioni sportivi d’élite o che non abbiate mai preso in mano un pallone da calcio in vita vostra, alla Liverpool John Moores University ci sarà sicuramente un club adatto alle vostre capacità e al vostro livello di forma fisica. È anche possibile trovare serate di sport sociale, che sono in genere più sociali che competitive e non richiedono alcuna esperienza precedente. Si può provare qualsiasi cosa, dal touch, al basket e al netball misto, fino alla pallavolo e al futsal.
Tutte queste attività offrono un ottimo allenamento per tutto il corpo e sono in genere meno tese rispetto agli sport maschili di livello inferiore, che possono essere incredibilmente aggressivi e scoraggianti per i principianti.
Partecipate a un’attività o a un evento di gruppo
È importante uscire dalla propria zona di comfort se si vogliono conoscere nuove persone. Questo può significare provare un nuovo hobby o frequentare dei corsi. Ad esempio, se vi interessa scrivere o imparare una nuova lingua, è probabile che nella vostra zona ci sia un corso da seguire. Se siete appassionati di fitness e salute, provate a frequentare un corso di ginnastica di gruppo. Esistono anche corsi per qualsiasi interesse, quindi fate una ricerca online e scoprite cosa è disponibile nella vostra zona.
Un altro ottimo modo per incontrare persone è diventare un frequentatore abituale di un locale. Questo dimostra che siete interessati e che vi impegnate a costruire relazioni. Assicuratevi però di rispettare sempre i vostri impegni. Inoltre, non abbiate paura di sfruttare i social media per creare connessioni con persone che la pensano allo stesso modo. Questo può essere un ottimo modo per costruire amicizie di qualità e creare un sistema di supporto che possa aiutarvi nei momenti di difficoltà.
Sfruttare i social media
Costruire relazioni richiede tempo e impegno. È importante investire le proprie energie in persone ricettive e reciproche. Questo vi aiuterà a stringere amicizie che condividono i vostri valori e interessi. Inoltre, è importante essere coerenti e affidabili nella comunicazione. Nessuno vuole passare il proprio tempo con una persona che si sottrae continuamente o che cambia programma all’ultimo minuto.
Fare amicizia a 20 anni può essere impegnativo, ma è essenziale per la crescita personale e il benessere generale. Seguendo questi consigli, potrete costruire una rete sociale di supporto che vi sarà utile per tutta la vita. E ricordate che non c’è nulla di male a cercare sostegno se avete difficoltà a costruire relazioni. Assicuratevi di trovare un terapeuta che possa fornirvi la guida e il sostegno di cui avete bisogno. Buona fortuna! E non dimenticate di condividere questo articolo con i vostri amici e follower! Potreste ispirarli a fare il primo passo per costruire le loro relazioni.
Non abbiate paura di cercare sostegno
Avere un gruppo di amicizie solido è importante per la salute mentale. Tuttavia, i 20 anni sono un periodo di cambiamenti significativi che possono rendere difficile costruire e mantenere una vita sociale. Fortunatamente, fare amicizia a 20 anni è possibile con le giuste strategie.
È importante capire se stessi prima di cercare di trovare nuove persone con cui entrare in contatto. Questo può aiutarvi a identificare i vostri valori e interessi, che vi porteranno a trovare amici che siano adatti a voi.
Se avete difficoltà a uscire e a conoscere nuove persone, può essere utile provare a contattare vecchi amici che si trovano in una situazione simile. Potreste rimanere sorpresi dalla rapidità con cui la vostra cerchia di amici si allarga una volta che vi aprite e vi mettete in gioco! Poi, si tratta solo di coltivare e mantenere queste relazioni.